Леди-Гламур - Быть красивой легко! Леди-Гламур - Быть красивой легко!

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

4 страниц V  « < 2 3 4  

Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Какой завстрак вы предпочитаете?, Что у вас на завтрак?
Marisha
сообщение 12.11.2018, 16:24
Сообщение #61


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 361
Регистрация: 3.4.2017
Пользователь №: 104 017



Лапша с оливками и сыром - это вкусно и для завтрака вполне!...

Недавно прочитала о том, что едят долгожители. Большую часть их рациона составляют рис, кукуруза, корни, например, корень маниока, а также овощные блюда, в том числе и овощные бананы плантан. Кроме того, долгожители употребляют много орехов. В целом, 72% калорий поступает в их организм с углеводами, а 14% — с жирами. Остальная доля приходится на белки, однако долгожители едят больше постного мяса, чем это делают жители западных стран.

tongue.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Blondi
сообщение 8.12.2018, 2:54
Сообщение #62


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 338
Регистрация: 14.4.2017
Пользователь №: 104 941



Цитата(Marisha @ 12.11.2018, 16:24) *
Лапша с оливками и сыром - это вкусно и для завтрака вполне!...

Недавно прочитала о том, что едят долгожители. Большую часть их рациона составляют рис, кукуруза, корни, например, корень маниока, а также овощные блюда, в том числе и овощные бананы плантан. Кроме того, долгожители употребляют много орехов. В целом, 72% калорий поступает в их организм с углеводами, а 14% — с жирами. Остальная доля приходится на белки, однако долгожители едят больше постного мяса, чем это делают жители западных стран.

tongue.gif


Растительный белок - это супер!

biggrin.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
DashaM
сообщение 21.1.2019, 8:53
Сообщение #63


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 413
Регистрация: 3.4.2017
Пользователь №: 104 016



Цитата(Blondi @ 8.12.2018, 2:54) *
Растительный белок - это супер!

biggrin.gif


Люблю сыр!


Прикрепленное изображение


unsure.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Marisha
сообщение 8.6.2019, 9:56
Сообщение #64


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 361
Регистрация: 3.4.2017
Пользователь №: 104 017



Цитата(DashaM @ 21.1.2019, 8:53) *
Люблю сыр!


Прикрепленное изображение


unsure.gif


Я завтракать просто обожаю. biggrin.gif Вот приятно мне есть по утрам - и ничего с этим уже не сделаешь.
Утром хочется чего-то сыро-мясо-содержащего и к нему вкусный кофе или какао с молоком и чем-нибудь вкусненьким. Можно омлет или яйца. wink.gif Фрукты на завтрак - только если разгрузочный день. Раз в месяц устраивать такой надо!

Прикрепленное изображение


biggrin.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Korkorina
сообщение 8.1.2020, 17:19
Сообщение #65


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Регистрация: 22.11.2013
Пользователь №: 24 158



Я на завтрак каши обычно ем. Вкусно, быстро и полезно
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

4 страниц V  « < 2 3 4

Добавить ответ в эту темуОткрыть тему

 



Текстовая версия Сейчас: 30.3.2020, 8:10
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100 Яндекс цитирования